JOGA & TOUR na Srí Lance

JOGA & TOUR NA SRÍ LANKE
2. - 13. novembra 2024
(12 dní/11 nocí)
Kabalana, Srí Lanka

Ak túžite zažiť autentickú krásu Srí Lanky s jej prírodnými aj kultúrnymi klenotmi a zároveň prahnete po oddychu na pláži v spojení s jogovou, meditačnou praxou a terapiou zvukom, tento pobyt je stvorený priamo pre Vás!
Pobyt je kombináciou SPOZNÁVANIA vnútrozemia krajiny a ODDYCHU a RELAXU pri nádhernom Indickom oceáne v južnej časti ostrova v mestečku Kabalana.
Náš pobyt začne spoločným príletom na letisko v Kolombe, z ktorého sa vydáme priamo za poznávaním kultúrnych a prírodných krás tohto tropického ostrova. Prvé 3 noci pobytu tak strávime na cestách a navštívime tieto miesta: Dambulla – Jaskynný chrám, Sigiriya – Levia skala a Pidurangala, Kandy – Chrám Budhovho zubu a Botanická záhrada Peradenyia a mesto Ella – výstup na Malú Adamovu horu a návšteva Deväť oblúkového mostu. Na 4.deň pobytu sa presunieme do našej relaxačnej časti pobytu a to do hotela Terra Resort v Kabalane, kde bude našim hlavným programom jogová a meditačná prax dva krát denne (okrem prvého a posledného dňa pobytu). Nebude chýbať tiež kúpanie v oceáne, surfovanie a akékoľvek iné alternatívne výlety, ktoré sa rozhodnete podniknúť vo svojom voľnom čase.

UBYTOVANIE počas SPOZNÁVACEJ ČASTI - TOUR:
Ubytovanie počas tour je zabezpečené v hoteloch 3* kategórie v 2-lôžkových izbách s raňajkami a večerami.

UBYTOVANIE NA JUHU OSTROVA:
Ubytovanie počas našej relaxačnej & jogovej časti je zabezpečené v Terra Resort v Kabalana na južnej časti ostrova. Je možné si vybrať z možností ubytovania v 2-lôžkovej alebo 3-lôžkovej izbe. Každá izba je vybavená vlastným sociálnym zariadením, klimatizáciou, trezorom, wifi a má výhľad na bazén.

Terra Resort má vlastnú reštauráciu, bar a non-stop recepciu aj strážnika. Hotel je vzdialený asi 4 min. chôdze od Kabalana beach.



JOGA:
Počas nášho pobytu v južnej časti ostrova bude súčasťou programu joga a terapia zvukom. Jogové lekcie budú prebiehať v joga shale (otvorený prístrešok na poschodí) s krásnym výhľadom na okolitú džungľu. 14 jogových lekcií v dĺžke 75 minút 2x denne. V prvý a posledný deň, jogová prax nebude.
Jogová prax bude pozostávať z Hatha jogy, Vinjása jogy, Joga terapie a Terapie zvukom (Soundhealing). Lekcie sú vhodné pre začiatočníkov aj mierne pokročilých praktikantov. Joga je zahrnutá v cene pobytu, jej účasť však nie je povinná.
K praxi jogy sú všetky pomôcky k dispozícii v joga shale – podložky na jogu, opasky a aj bloky. Nie je potrebné si na pobyt so sebou nič nosiť.

STRAVA:
Počas pobytu v južnej časti ostrova nám bude v Terra Resorte poskytnutá strava formou polpenzie – raňajky a večere formou bufetu. Strava bude vegetariánska prevažne lokálna srí lanská – či už rôzne druhy zeleninového karí, dál, zeleninové šaláty a šťavnaté lokálne ovocie.

TRANSPORT Z/NA LETISKO:
V cene pobytu je zahrnutý aj transport z/na letisko v Kolombe.

TRANSPORT POČAS POZNÁVACEJ ČASTI-TOUR:
Počas celej poznávacej časti je zabezpečený spoločný transport minibusom.


LETENKA:
Letenka nie je zahrnutá v cene pobytu, je možné, si ju zakúpiť samostatne, alebo sprostredkovane prostredníctvom CK FIT (za províziu 20 EUR).
Momentálne sa cena letenky pohybuje v cene cca 780 EUR/osoba s Qatar Airways cca 12 hodinvý let s prestupom v Doha. Vo všeobecnosti platí, čím skôr sa letenka zakúpi, tým je lacnejšia.



PRED VSTUPOM DO KRAJINY:
Pred vstupom do krajiny je potrebné mať CESTOVNÝ PAS platný minimálne 6 mesiacov odo dňa vstupu.
Pred vstupom do krajiny je tiež nutné vyplniť ARRIVAL CARD (Údaje o prílete) online na tomto linku. Jej vyplnenie je zdarma.
Digital Arrival & Departure Portal (immigration.gov.lk)

VÍZA:
Pre vstup na územie Srí Lanky sú potrebné TURISTICKÉ VÍZA (30 dňové), ktoré nie sú zahrnuté v cene pobytu. Ich cena je cca 52 EUR/osoba. Žiada sa o ne online na tomto linku: Online Visa Application (eta.gov.lk)

INDIVIDUÁLNE CESTOVNÉ POISTENIE:
Pred vycestovaním je potrebné, aby si každý klient pred vycestovaním zabezpečil individuálne cestovné poistenie, ktoré kryje aj Covid19.

CENA v 2-lôžkovej izbe: 1690 Eur
CENA v 3-lôžkovej izbe: 1620 EUR
CENA v 1 lôžkovej izbe: 2065 EUR

ČO JE V CENE ZAHRNUTÉ:
- 3 noci ubytovania počas spoznávacej časti – TOUR v hoteloch 3*kategórie v 2-lôžkových izbách
- Raňajky a večere počas spoznávacej časti – TOUR
- 8 nocí v hoteli Terra Resort v Kabalane v 2 alebo 3-lôžkových klimatizovaných izbách
- Raňajky a večere formou bufetu
- 14 lekcií jogy
- Lekcia varenia srí lanskej kuchyne s obedom
- Transfer z/na letisko v Colombe
- Transfer minibusom počas spoznávacej časti
- Tour – spoznávací okruh a návšteva miest: Dambulla, Sigiriya, Pidurangala, Kandy a Ella

ČO NIE JE V CENE ZAHRNUTÉ:
- Letenka
- Turistické víza (cca 52 EUR)
- Vstupné na výlety a do chrámov (cca 50 EUR)
- Individuálne cestovné poistenie
- Obedy


PROGRAM POBYTU:
2.11.2024
Prílet do Colomba, preprava minibusom do mesta Dambulla, ubytovanie v hoteli v Dambulle a návšteva Jaskynného chrámu.


3.11.2024
6:00 – Raňajky
7:00 – Návšteva a výstup na Leviu skalu Sigiriya
12:00 – Výstup na skalu Pidurangala
17:00 - Večera a noc strávená v hoteli Dambulla

4.11.2024
6:00 – Raňajky
7:00 - Presun do Kandy
8:30 – Návšteva Botanickej záhrady Peradeniya a Chrámu budhovho zubu
17:00 – Večera a noc strávená v hoteli Kandy

5.11.2024
6:00 – Raňajky
7:00 – Presun do Ella
9:30 – Výstup na Malú Adamovu horu a návšteva Deväť oblúkového mostu
15:00 - Presun do hotela Terra Resort v Kabalane
18:00 - ubytovanie a večera

6.11 – 12.11.2024
7:00 – Jogová a meditačná prax
8:30 – Raňajky
9:30 – Voľný program
16:00 - Jogová a meditačná prax
18:00 - Večera

13.11.2024
8:30 – Raňajky
11:00 – Check out a preprava na letisko podľa času odletu

ALTERNATÍVNE VÝLETY nie sú zahrnuté v cene pobytu, ale radi Vám ich pomôžeme zorganizovať priamo na mieste:
- Návšteva čajovníkovej plantáže
- Návšteva korytnačej záchrannej stanice
- Mesto Galle
- Japonska Pagoda v Galle
- Dažďový prales Sinharaja
- Batiková fabrika vo Weligame
- Hadia farma vo Weligame
- Surfovanie
- Šnorchlovanie
- Pozorovanie defínov a veľrýb v Mirrisse

Terra Resort má vlastní restauraci, bar a non-stop recepci, ostrahu. Hotel je vzdálený cca 4 minuty chůze od Kabalana beach.
Strava - formou polopenze formou bufetu - snídaně, večeře.Strava vegetariánská, lokální srí lánská - zeleninové kari, zeleninové saláty, lokální šťavnaté ovoce...