Jóga retreat na Srí Lance

JOGA RETREAT NA SRÍ LANKE
17. - 28. februára 2026
(12 dní/11 nocí)
Kabalana, Srí Lanka
(Odlet z Viedne do Kolomba 16.2.2026 a prílet do Viedne 28.2.2026)


Ak túžite zažiť autentickú krásu Srí Lanky s jej prírodnými aj kultúrnymi klenotmi a zároveň prahnete po oddychu na pláži v spojení s jogovou, meditačnou praxou a terapiou zvukom, tento pobyt je stvorený priamo pre Vás!
Pobyt je kombináciou SPOZNÁVANIA vnútrozemia krajiny a ODDYCHU a RELAXU pri nádhernom Indickom oceáne v južnej časti ostrova v mestečku Kabalana.
Náš pobyt začne spoločným príletom na letisko v Kolombe, z ktorého sa vydáme priamo za poznávaním kultúrnych a prírodných krás tohto tropického ostrova. Prvé 3 noci pobytu tak strávime na cestách a navštívime tieto miesta: Sloní sirotinec Pinnawala, Levia skala Sigiriya , Historické mesto Polonaruwa, Kandy – Chrám Budhovho zubu, Biela veža Ambuluwawa a Ella.
Na 4.deň pobytu sa presunieme do našej relaxačnej časti pobytu a to do nádherného ayurvédsjeho centra Palm Garden Ayurveda Resort v Kabalane, kde bude našim hlavným programom jogová a meditačná prax dva krát denne (okrem prvého a posledného dňa pobytu). Nebude chýbať tiež kúpanie v oceáne, surfovanie a akékoľvek iné alternatívne výlety, ktoré sa rozhodnete podniknúť vo svojom voľnom čase.

UBYTOVANIE počas SPOZNÁVACEJ ČASTI - TOUR:
Ubytovanie počas tour je zabezpečené v hoteloch 3* kategórie v 2-lôžkových izbách s raňajkami a večerami.

UBYTOVANIE NA JUHU OSTROVA:
Ubytovanie počas našej relaxačnej & jogovej časti je zabezpečené v ayurvédskom centre Palm Garden Ayurveda Resort v Kabalana na južnej časti ostrova. Ayurvédske centrum ponúka ubytovanie v 2-lôžkových izbách s manželskými aj oddelenými posteľami. Každá izba je vybavená vlastným sociálnym zariadením, klimatizáciou, trezorom, wifi a balkónom alebo terasou.

Palm Garden Ayurveda Resort je rezort s vlastnou reštauráciou, bazénom, yoga shalou, má svojho ayurvédskeho lekára a ponúka možnosť masáží a procedúr. Resort je oplotený a má aj strážnika. Je vzdialený asi 10 min. chôdze (400m) od Kabalana beach.


JOGA:
Počas nášho pobytu v južnej časti ostrova bude súčasťou programu joga a terapia zvukom. Jogové lekcie budú prebiehať v joga shale (otvorený prístrešok na poschodí) s krásnym výhľadom na okolitú džungľu a záhradu. 14 jogových lekcií v dĺžke 75 minút 2x denne. V prvý a posledný deň, jogová prax nebude.
Jogová prax bude pozostávať z Hatha jogy, Vinjása jogy, Joga terapie a Terapie zvukom (Soundhealing). Lekcie sú vhodné pre začiatočníkov aj mierne pokročilých praktikantov. Joga je zahrnutá v cene pobytu, jej účasť však nie je povinná.
K praxi jogy si môžete buď priniesť vlastnú jogovú podložku alebo si ju môžete požičať na mieste v ubytovaní.

STRAVA:
Počas pobytu v južnej časti ostrova nám bude v Ayurvédskom centre poskytnutá strava formou polpenzie – raňajky a večere. Strava bude vegetariánska prevažne lokálna srí lanská – či už rôzne druhy zeleninového karí, dál, zeleninové šaláty a šťavnaté lokálne ovocie.

TRANSPORT Z/NA LETISKO:
V cene pobytu je zahrnutý aj transport z/na letisko v Kolombe.

TRANSPORT POČAS POZNÁVACEJ ČASTI-TOUR:
Počas celej poznávacej časti je zabezpečený spoločný transport minibusom.


LETENKA:
Letenka NIE JE zahrnutá v cene pobytu, je možné, si ju zakúpiť samostatne, alebo sprostredkovane prostredníctvom CK FIT (za províziu 20 EUR).
Momentálne sa cena letenky pohybuje v cene cca 900 EUR/osoba s Qatar Airways cca 12 hodinvý let s prestupom v Doha. Vo všeobecnosti platí, čím skôr sa letenka zakúpi, tým je lacnejšia.



PRED VSTUPOM DO KRAJINY:
Pred vstupom do krajiny je potrebné mať CESTOVNÝ PAS platný minimálne 6 mesiacov odo dňa vstupu.

VÍZA:
Pre vstup na územie Srí Lanky sú potrebné TURISTICKÉ VÍZA (30 dňové), ktoré nie sú zahrnuté v cene pobytu. Ich cena je cca 50 EUR/osoba. Žiada sa o ne online na tomto linku: Online Visa Application (eta.gov.lk)

INDIVIDUÁLNE CESTOVNÉ POISTENIE:
Pred vycestovaním je potrebné, aby si každý klient pred vycestovaním zabezpečil individuálne cestovné poistenie.

CENA v 2-lôžkovej izbe: 1720 Eur
CENA v 1 lôžkovej izbe: 2070 EUR

ČO JE V CENE ZAHRNUTÉ:
- 3 noci ubytovania počas spoznávacej časti – TOUR v hoteloch 3*kategórie v 2-lôžkových izbách
- Raňajky a večere počas spoznávacej časti – TOUR
- 8 nocí v Ayurvédskom centre Palm Garden v Kabalane v 2-lôžkových klimatizovaných izbách
- Raňajky a večere
- 14 lekcií jogy
- Lekcia varenia srí lanskej kuchyne s obedom
- Transfer z/na letisko v Kolombe
- Transfer minibusom počas spoznávacej časti
- Tour – spoznávací okruh a návšteva miest: Sloní Sirotinec Pinnawala, Levia skala Sigiriya, Historické mesto Polonaruwa, Kandy - Chrám Budhovho zubu, Biela veža Ambuluwawa a mesto Ella - výstup na Malú Adamovu horu a 9-oblúkový most.

ČO NIE JE V CENE ZAHRNUTÉ:
- Letenka
- Turistické víza (cca 50 EUR)
- Vstupné na výlety a do chrámov (cca 100 EUR)
- Individuálne cestovné poistenie
- Obedy, nápoje
-sprepitné
-sprievodcovské s lokálnimi sprievodcami (cca 40 eur)


PROGRAM POBYTU:
17.2.2026
Prílet do Kolomba, preprava minibusom so zástavkou v Sloniom sirotinci Pinnawala a transport do mesta Habarana


18.2.2026
6:00 – Raňajky
7:00 – Výstup na Leviu skalu Sigiriya
12:00 – Návšteva historického mesta Polonnaruwa
17:00 - Večera a noc strávená v hoteli Habarana

19.2.2026
6:00 – Raňajky
7:00 - Presun do Kandy - návšteva Chrámu budhovho zubu a zástavka pri bielej veži Ambuluwawa
17:00 – Večera a presun do Nuwara Eliya

20.2.2026
6:00 – Raňajky
7:00 – Presun do Ella
9:30 – Výstup na Malú Adamovu horu a k 9-oblúkovému mostu
15:00 - Presun do Palm Garden Ayurveda resort v Kabalane
18:00 - ubytovanie a večera

21.2 – 27.2.2026
7:00 – Jogová a meditačná prax
8:30 – Raňajky
9:30 – Voľný program
16:30 - Jogová a meditačná prax
18:00 - Večera

28.2.2026
8:30 – Raňajky
11:00 – Check out a preprava na letisko podľa času odletu

ALTERNATÍVNE VÝLETY nie sú zahrnuté v cene pobytu, ale radi Vám ich pomôžeme zorganizovať priamo na mieste:
- Návšteva čajovníkovej plantáže
- Návšteva korytnačej záchrannej stanice
- Mesto Galle
- Japonska Pagoda v Galle
- Dažďový prales Sinharaja
- Batiková fabrika vo Weligame
- Hadia farma vo Weligame
- Surfovanie
- Šnorchlovanie
- Safari v národnom parku Udawalawe
- Pozorovanie defínov a veľrýb v Mirrisse
- Návšteva škoricového ostrova