Slavíková Elena, PhDr.

O lektorovi

S jógou jsem začala asi před deseti lety.

Vždycky jsem se snažila nějak hýbat a chodila na různá cvičení. Klasický aerobik mě však s přibývajícím věkem přestal bavit. Nechtělo se mi při cvičení pamatovat si krokové variace, sestavy a poslouchat anglické povely … Jenže skončit s pohybem se mi také nechtělo, a tak jsem zkusila jógu.

Nejdřív jako cvičenec a později i jako student i trenérského kurzu Českého svazu jógy. Následně jsem navštěvovala dvouletou Trenérskou školu na FTVS UK v Praze - specializace jóga. Mezitím semináře, víkendové pobyty, jóga u moře a dokonce i pobyt v centru Anandajógy poblíž italského Assisi. Můj zájem se posunul od „pouhého“ cvičení k jógové filosofii. Zdálo se mi totiž, že právě tento směr mi nejlépe dokáže odpovědět na důležité otázky, které si člověk občas klade.

Fyzická složka jógy mi přináší pocit zdravého, spolehlivě fungujícího těla a udržuje mě v přiměřené kondici, ta duchovní mi pak každodenně napomáhá nacházet odpověď na otázky, které přicházejí a přijímat každodenní i ta důležitá životní rozhodnutí.

Více o mně i józe na: www.jogaslany.cz