Jejkalová Štěpánka

O lektorovi

Pohyb zásadně ovlivňuje můj život. Jelikož mám sedavé zaměstnání, je pro mě nutností se denně hýbat a kompenzovat tak tuto nečinnost. Pro mé tělo i duši je důležitá pestrost pohybu od lekcí, kdy si dám do těla a posílím svaly, po lekce taneční, kde si naplno užívám svobodu pohybu, po lekce jógové, kde naopak zklidním mysl a protáhnu tělo.
Momentálně vedu lekce Zumba fitness, Strong Nation, Move better a osobní tréninky.
Volný čas trávím s rodinou, aktivním pohybem na józe, kole, procházkami v přírodě a dalším vzděláváním v oboru fitness.

Certifikáty:
instruktorka Zumba Fitness (2013)
instruktorka aerobiku (FISAF, 2016)
instruktorka Strong Nation (2020)
certifikovaný osobní trenér (3DFA, 2021)