FIT víkend na Slapech s Veronikou

od 5 390 Kč

ubytování

VZ Měřín

destinace

Česko Slapy

doprava Vlastní

strava Polopenze

Všechny termíny

Filtr

FIT víkend na Slapech s Veronikou Kmochovou, termín 26.-28.4.2024, www.veronikakmochova.cz

Program: můžete se těšit na dvě lekce fit jógy, lekci jin jógy a lekci posilovacích cviků s balančními pomůckami.
Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Cviky mají modifikace pro různé úrovně obtížnosti.

Fit jóga:
Protahuje a zároveň posiluje jednotlivé tělesné partie. Využívá dynamické flow
sestavy kombinované s výdržemi v pozicích.

Jin jóga a úvod do relaxace
Vysoce relaxační styl jógy, pozice jsou prováděny většinou v sedě nebo v leže a
setrvává se v nich cca tři minuty. Díky tomu dochází k nenásilnému uvolňování
fascií, vazů a kloubů. Zároveň jsou stimulovány dráhy vnitřních orgánů.

Posilování s balančními pomůckami
Cvičení s balančními pomůckami aktivuje hluboký stabilizační systém,
napomáhá správnému držení těla, zlepšuje koordinaci pohybů a navíc je
zábavné.

V CENĚ ZAHRNUTO: ubytování na dvoulůžkovém pokoji s možností přistýlky, polopenze formou bufetu,
FIT cvičební program, neomezený vstup do wellness, pojištění zrušení objednaných služeb, pojištění CK proti úpadku. Jednolůžkový pokoj za příplatek!

PŘEDBĚŽNÝ PROGRAM CVIČENÍ:
pátek 16:30-17:30 hod. - fit jóga,
sobota 7:30-8:30 hod. - posilování s balančními pomůckami, 16:00-17:30 hod. - jóga a úvod do relaxace,
neděle 7:30-8:30 hod. - fit jóga.

Důležité časy pro Vaše plánování: check-in možný od 15 hod., check-out do 10 hod.
Snídaně 8-9:30 hod.

Popis

Velmi komfortní turisticko-rekreační centrum, které leží na pravém břehu Slapské přehrady cca 60 km jižně od Prahy. Součástí hotelu je aquacentrum s krytým vyhřívaným bazénem s vodními atrakcemi, vířivkou, tobogánem a wellness centrem. V letním období jsou pro Vás připraveny venkovní kurty na tenis, volejbal, beach volejbal, půjčovny loděk, šlapadel, sportovních potřeb a kol.

Ubytování

Komfortní dvoulůžkové pokoje s koupelnou se sprchovým koutem, WC, LCD televizorem, chladničkou, trezorem a telefonem. Moderně zařízené pokoje jsou po celkové rekonstrukci v roce 2010. Krásná vyhlídka z balkónů na vodní nádrž Slapy nebo na les obklopující hotel uchvátí téměř každého klienta.

Stravování

Pobyt se snídaní nebo polopenzí (nejčastěji podávané formou bufetu).

Vybavení hotelu

Aquacentrum s tobogánem, vířivkou, dětským brouzdalištěm a vodní řekou. Wellness centrum a balneo centrum, sauna, pára, solárium, různé druhy masáží: relaxační masáže, thajské, sportovní, medové zábaly a další… Kneippův chodník, floating, solná jeskyně.

Další služby

Restaurace, kavárna, bowling a fitness. Pes je povolen jen do váhy 10 kg.

Okolí

Zámek Konopiště, město Dobříš s rokokovým zámkem a terasovitou francouzskou zahradou s hodnotnou sochařskou výzdobou, oranžerií a parkem.
Zámek Jablonná, Orlík, Slapská přehrada. Krásné scenérie řeky Vltavy a lesy v blízkém okolí.

Doprava

Varianta A: z Prahy po D1, u Modletic odbočit a pokračovat směr: Jesenice, Jílové u Prahy, Kamenný přívoz, Krňany, Vysoký Újezd, Blaženice, Jablonná, Měřín.
Varianta B: z Prahy výjezd směr Zbraslav, na kruhovém objezdu u Zbraslavi směr Štěchovice, pokračujeme směr Davle, Slapy, Rabyně, Jablonná, Měřín.
Autobusová doprava:pravidelná autobusová linka z Prahy – Smíchovské nádr., autobus č. 390, poté přestup na č. 438, cílová zastávka Rabyně, Měřín. Je vzdálená cca 800 m od hotelu.