Cesta do nitra duše skrze pohyb

Můžete se těšit na pobytový zájezd u moře se cvičením zaměřeným na pánevní dno metodou 3x3, lekcemi Vás povede Michaela Křížová - koučka, lektorka ženských kruhů i intuitivního tance a akreditovaná lektorka školy pánevního dna.
Předběžný program: ranní lekce cca 1,5hodiny, večerní lekce 1,5 hodiny.
Delegatura: je zabezpečena stálým delegátem během pobytu, jinak stálým kontaktem na telefon.

V ceně zahrnuto: ubytování na 7 nocí na plně obsazeném apartmánu, cvičení 2x denně, místní poplatky, spotřeba energie, vody, plynu, lůžkoviny, ručníky, závěrečný úklid, Wifi v prostoru recepce, zákonné pojištění proti úpadku CK.

Lze doobjednat: polopenze, autobusová doprava,cestovní pojištění vč. pojištění storna (bližší informace na webu ckfit.cz).
Autobusová doprava: odjezd 19.6.2020 z Prahy, zpět odjezd 27.6.2020 – cca ve 20 hodin od recepce ASTRA v Poreči
Parkovné za osobní auto = 1 eur / den a platí se přímo na recepci.

Přijměte pozvání k uvolnění, relaxaci i načerpání nové energie na své cestě každodenností a propojení se se svým ženstvím. Během této krásné dovolené budeme objevovat tajemství našeho pánevního dna, které je naším středem a důležitým místem, které je leckdy důležitější, než si dokážeme připustit. Pojďme mu věnovat pozornost a ono nám ukáže, jak si díky němu udržet energii, jak vnést do života více radosti, tvořivosti, laskavosti i vášně.

Spolu s objevováním našeho pánevního dna budeme se budeme věnovat i moudrosti našeho lůna a zdravotnímu cvičení. V dřívějších i současných domorodých kulturách si ženy byly vědomy toho, že lůno je místem největší síly, jíž mohou vládnout - síly tvořit na všech úrovních.

Pojďme spolu objevit tvůrčí sílu našeho pánevního dna, která se využívá nejen při porodech, ale i při zrození nových projektů, kariéry, osobního léčení i vztahu sama k sobě i se naším okolím.
Co se během dovolené dozvíme?
Souvislosti napříč obory, které se jinde nedozvíte a maminka neměla šanci Vám je říci
• Co pánevní dno je, jak vypadá a kde se nachází
• Jaká je jeho funkce v našem těle, s čím pánevní dno souvisí a jak s ním pracovat
• Jak souvisí pánevní dno s naším sebepřijetím
• Vliv pánevního dna na naší stabilitu a plodnost
• Jak se připravit na těhotenství a jak se po porodu dostat zpět do kondice
• Jak na bolestivou menstruaci

Co se naučíme?
• Jak správně naše pánevní dno aktivovat a relaxovat
• Posílit svůj střed
• Zacházet se svými emocemi
• Spojit se s vlastní energií a svým ženstvím

Během pobytu se podíváme i na kreativní způsob (sebe)koučování, color terapii a mnoho dalšího.
Přijeďte si odpočinout, načerpat novou energii, rozmazlovat se a užít si s námi krásné Chorvatsko.


Cestovní pojištění - balíček A30 obsahuje:
- pojištění léčebných výloh v zahraničí
- pojištění zavazadel
- pojištění odpovědnosti
- úrazové pojištění
- pojištění zrušení objednaných služeb
- pojištění nevydařené dovolené
- pojištění doprovodu
- pojištění zpoždění hromadného dopravního prostředku
- pojištění cestovních nákladů v případě nepojízdného vozidla

Apartmány Astra jsou jednopatrové domky, umístěné v piniovém háji, na poloostrově Zelená Laguna, cca 5 km od centra města Poreč.

Apartmán má 2 dvoulůžkové ložnice, kompletně vybavenou kuchyň s jídelním koutem, sociální zařízení, SAT/TV, TEL, vysoušeč vlasů, balkon nebo terasu.
Možnost další osoby v APT na skládací přistýlce (60 x 160 cm).

Bez stravy - zajišťuje si klient sám.
Možnost zakoupení polopenze, která se podává v hotelu Delfín (formou švédských stolů).

Oblíbený apartmánový komplex disponuje 116 apartmánovými vilkami obklopenými borovicovým hájem, zajišťujícím příjemný stín.
Klientům je k dispozici recepce se směnárnou a trezory, pizzerie, mini market, kavárna, grilovací terasa, rybí restaurace, cukrárna, pivnice a v blízkosti tenisové kurty, půjčovna kol a loděk, bazén (lehátka a slunečníky za poplatek), hřiště na petanque a parkoviště (za poplatek).
Upozorňujeme, že v restauracích, kavárnách, bistrech, NENÍ možné platit kartou - pouze ve větších supermarketech. Doporučujeme si vzít s sebou vyšší hotovost nebo vybrat peníze z bankomatu Erste, v místě pobytu. 

Lukostřelba, tenisové dvorce, stolní tenis, hřiště na volejbal, plážový volejbal, minigolf, hřiště na košíkovou, potápění, vodní sporty, hřiště pro míčové hry, půjčovna jízdních kol, windsurfing, plachtění, cyklistika, půjčovna šlapadel, vodní lyžování, boccia.
Cyklostezky v okolí komplexu NEJSOU vhodné pro in-line bruslení - pro tyto účely lze využít pouze cesty v areálu Polynesie.

Rozlehlý apartmánový komplex je situován uprostřed borovicemi porostlého poloostrůvku Zelená Laguna, jen 5 km od oblíbeného letoviska Poreč a 50 m od oblázkové pláže.
Nákupní možnosti a zábavu mají hosté v bezprostřední blízkosti ubytování.
Pláže v Poreči byly opakovaně vyznamenány prestižní Modrou vlajkou za čistotu.
Poloha ubytování je ideální k poznávání přírodních krás i zajímavých míst v okolí (Motovun, jeskyně Baredine, Višnjan, přístav Portus Cervera, lodní výlety do Benátek).

Vlastní nebo možnost dopravy autobusem.
Doprava autobusem (z Prahy) 2.000,- Kč.
Možná i jiná nástupní místa - nutno ověřit s CK FIT.